편안한 비행을 위한 세미나

 

편안한 비행을 위한 세미나를 통해 비행 공포증을 극복할 수 있도록 도와줍니다. 심리학자의 가이드를 통해 참가자들은 그들의 심리 및 심리적 공포 반응에 대한 전략과 기술을 배우게 됩니다. 세미나 중에 루프트한자 파일럿이 항공기의 정비 및 항공편 운항 등에 관한 상세한 기술적 내용을 기장실 및 기내에서 모두 공유하며 설명해 줍니다. 매 세미나는 심리학자와 함께 루프트한자 항공편에 탑승하는 것으로 끝나게 됩니다.

텍스터-밀롯(Texter-Millott GmbH)이라는 에이전시는 루프트한자와 함께 세미나를 30 이상 성공적으로 운영해 왔습니다. 개인 및 그룹을 위한 세미나 뿐 아니라 어린이를 위한 세미나 및 정보성 세미나(‘탑승 준비‘ ‚객실 훈련‘)를 제공하고 있습니다.

편안한 비행을 위한 세미나

 
top


기내에서 걱정되고 두렵나요?

많은 사람들이 비행하는 동안 편안하게 보내지 못합니다. 독일의 유명 조사 기관인 알렌스바흐에서 2003년 조사한 결과에 의하면 독일인의 16%가 비행에 대한 두려움이 있고 22%는 기내에서 상당히 불안해 한다고 대답 했습니다. 2013년 오스트리아 여행 검색 엔진인 체크플릭스 닷컴에서 진행한 조사에서도 55%의 승객이 비행기 기내에 오를 시 불안해 한다는 결과가 나왔습니다.

이런 (대부분 정확하지 않은 정보에 의해 생긴) 공포감은 비행이 얼마나 안전한지 알아가면서 전문가의 도움으로 극복할 수 있습니다.

 
top


비행 공포증에 대처 하는 팁:

html_list
  • 비행 전 충분한 휴식을 취하십시오.
  • 공항에는 충분한 시간을 갖고 도착함으로써 분위기와 상황에 친숙해 질 수 있도록 합니다.
  • 비행 중에는 옆에 있는 승객과 이야기를 나누거나, 음악 감상 혹은 책 읽기 등으로 항상 무엇인가에 열중할 수 있도록 합니다.
  • 또한 많은 양의 물을 마시고 술이나 카페인이 함유된 음료는 삼가 합니다.
  • 비행 전 휴식을 위한 기술(예. 근육 이완 및 심호흡 법 등)을 연습 하며 이륙 전 및 비행 중에 이용합니다.
  • 심리치료제 예를들어 수면제와 같은 벤조디아제핀 (‘Valium’, ‘Tavor’ (lorazepam), 등)은 의사와 상담 후 복용해야 합니다. 또한 망종화, 쥐오줌풀 등 자연 치료제 또한 전문가와 상담 후 복용해야 함을 권고합니다.
 

관련 링크들

PLNR_813684920

라운지 찾기



샹파울로에 라운지가 어디에 위치해 있습니까? 여기에 루프트한자 및 저희 협력파트너의 라운지에 관한 더욱 자세한 정보를 찾으실 수 있습니다.

라운지 찾기로


Star Alliance